Valongo · Junto ao Leclerc · Presencial ou Online
Um espaço para
voltares a ouvir-te.
No teu tempo.
Para quem sente que carrega demasiado e já não sabe por onde recomeçar. Aqui podes falar do que sentes, sem julgamentos.
Talvez te reconheças
numa destas frases.
A cabeça não desliga
Deitas-te cansado e a mente continua a correr, sem conseguir parar nem descansar.
Um aperto no peito
O corpo carrega o que ainda não conseguiste pôr em palavras.
Sem chão
Depois de uma perda, de uma separação ou de uma grande mudança, o rumo ficou para trás.
A mesma história
Prometes que desta vez vai ser diferente e acabas sempre no mesmo lugar.
Começar é mais simples
do que parece.
Conversa inicial
30 minutos online para me contares o que te trouxe. Antes, preenches um pequeno questionário, ao teu ritmo.
Mapa pessoal
Recebes um documento com uma leitura do teu momento e dos caminhos possíveis para seguir.
Acompanhamento
Se fizer sentido para ti, seguimos juntos, online ou presencialmente, no ritmo que precisares.
Um lugar calmo,
pensado para ti.
O atendimento presencial acontece num espaço acolhedor em Valongo, junto ao hipermercado Leclerc, sempre com marcação prévia. Se preferires, as sessões online decorrem por videochamada, a partir de onde estiveres.
Olá, sou o
Marcos Luglio.
Há cerca de 10 anos que acompanho pessoas que chegam cansadas de carregar sozinhas o que sentem. O meu trabalho começa sempre por escutar: perceber o que te pesa, de onde vem e o que queres mudar.
Trabalho com psicanálise e hipnose, num processo conduzido com calma e respeito pelo teu ritmo. Não há fórmulas prontas: cada pessoa tem a sua história, e o caminho é construído contigo.
Atendo presencialmente em Valongo e online para pessoas em Portugal e no estrangeiro.
Preparação certificada.
Psicanálise
Formação certificada em Portugal, como psicanalista integrativo.
Hipnose
Várias certificações no Brasil e uma certificação internacional ligada aos Estados Unidos.
Experiência
Cerca de 10 anos de acompanhamento, online e presencial.
Escolhe o que sentes
que precisas agora.
Se não souberes por onde começar, começa pela conversa inicial. Decidimos juntos o melhor caminho.
Conversa inicial
30 minutos online para me contares o que te trouxe, com um pequeno questionário antes e o teu mapa pessoal no fim.
Acompanhamento
Conversas para perceberes o que te pesa, de onde vem, e para recuperares a leveza e a clareza no teu dia a dia.
Sessões de hipnose
Um estado de relaxamento profundo, sempre consciente e no controlo, para chegar ao que está por trás do que sentes.
Regressão de memória
Para emoções que parecem não ter explicação. Em relaxamento guiado, voltamos com segurança às memórias onde tudo começou.
ThetaHealing
Para crenças antigas que já não fazem sentido: «não sou suficiente», «não mereço». Abrimos espaço para novas formas de te veres.
Sessões online
O mesmo acompanhamento, por videochamada (WhatsApp ou Google Meet), no conforto da tua casa, em Portugal ou no estrangeiro.
Claro e sem surpresas.
Conversa inicial + Mapa pessoal
30 minutos online. Os 25 € são descontados na sessão seguinte, se continuares nos 15 dias seguintes.
Sessão online
60 minutos, de segunda a sexta, das 10h às 20h.
Sessão presencial
60 minutos, em Valongo, com marcação prévia.
Sessão de aprofundamento
90 minutos de regressão de memória ou ThetaHealing, só ao sábado de manhã. Vagas limitadas.
Remarcações
Com pelo menos 24 horas de antecedência. Uma falta sem aviso conta como sessão realizada.
Pacotes
Pagos no início e válidos durante 8 semanas.
Pagamento
MB WAY ou transferência bancária. Para clientes no Brasil, PIX.
45 minutos para
abrandar juntos.
Um encontro ao sábado, em grupo de até 10 pessoas, para sentir a respiração e voltar ao momento presente, com a minha voz a guiar-te.
Traz alguém contigo
O teu acompanhante entra sem custo. A pausa sabe melhor partilhada.
Uma parte é doada
5 € vão diretamente para uma instituição escolhida pelo grupo. Os outros 5 € cuidam do espaço.
Ao sábado, em Valongo
Sem experiência necessária. Basta vires com vontade de parar um pouco.
Ouve 2 minutos
Fecha os olhos, respira e deixa-te guiar.
Vê como é
Próximo encontro: data a anunciar. A inscrição é feita pelo WhatsApp, para ti e para quem trouxeres.
Vamos conversar?
A forma mais rápida de marcar é pelo WhatsApp. Respondo dentro do horário de atendimento.
- marcoslugliooficial@gmail.com
- Valongo, a dois minutos a pé do hipermercado Leclerc Valongo. A morada exata é enviada na confirmação da marcação.
- Segunda a sexta, das 10h às 20h
Sábado, das 9h às 12h
Não sei bem o que dizer. Tudo bem?
Tudo bem. Muitas pessoas chegam sem saber explicar o que sentem. A conversa inicial serve precisamente para isso, e eu ajudo-te a encontrar as palavras.
O que conto fica entre nós?
Sim. Tudo o que partilhas nas sessões é tratado com total confidencialidade.
As sessões online funcionam?
Funcionam. Só precisas de uma ligação estável e de um espaço tranquilo onde te sintas à vontade para falar.
Na hipnose perco o controlo?
Não. Ficas sempre consciente, a ouvir e a decidir. É um estado de relaxamento profundo, não de sono.
Quantas sessões vou precisar?
Depende de cada pessoa. Na conversa inicial falamos sobre isso e definimos juntos um caminho realista.